Tham vấn y khoa: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, gần 40 năm kinh nghiệm Đông Y, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông
Tình trạng nằm xuống là ngứa cổ ho khiến nhiều người khó chịu, đặc biệt vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Triệu chứng này không chỉ gây phiền hà mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Trong bài viết này, Lương Y Nguyễn Thành Hiếu sẽ giải thích chi tiết lý do tại sao bạn gặp phải tình trạng này, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và biết khi nào cần tìm đến bác sĩ.
Khi nằm xuống, nhiều người cảm thấy cổ họng ngứa ngáy, kích thích, dẫn đến cơn ho dai dẳng. Triệu chứng này thường xuất hiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm, khiến việc nghỉ ngơi trở nên khó khăn. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, hiện tượng này có thể liên quan đến các yếu tố như dịch nhầy, acid dạ dày, hoặc các vấn đề hô hấp. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến bạn bị ngứa cổ ho khi nằm xuống. Tìm hiểu thêm: Cảm giác ngứa cổ họng khi ho do đâu?
Chảy dịch mũi sau là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ngứa cổ và ho khi nằm xuống. Khi bạn nằm, dịch nhầy từ mũi hoặc xoang có thể chảy xuống cổ họng, gây kích ứng.
Cơ chế hoạt động: Dịch nhầy tích tụ ở mũi hoặc xoang do viêm mũi, viêm xoang, hoặc dị ứng. Khi nằm, trọng lực khiến dịch chảy ngược xuống cổ họng, kích thích niêm mạc và gây ngứa.
Triệu chứng kèm theo: Nghẹt mũi, hắt hơi, cảm giác có đờm ở cổ họng.
Yếu tố kích hoạt: Dị ứng (phấn hoa, bụi, lông thú), nhiễm trùng xoang, hoặc thay đổi thời tiết.
Đặc điểm: Ho thường nghiêm trọng hơn vào ban đêm hoặc sáng sớm, có thể kèm đờm trắng hoặc vàng nhạt.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là nguyên nhân phổ biến khác khiến bạn bị ngứa cổ ho khi nằm xuống. Acid dạ dày trào ngược lên thực quản và cổ họng gây kích ứng niêm mạc.
Tại sao xảy ra khi nằm?: Khi nằm, acid dạ dày dễ trào ngược hơn do tư thế ngang, đặc biệt sau bữa ăn muộn hoặc tiêu thụ thực phẩm kích thích (cà phê, đồ chiên rán).
Triệu chứng kèm theo: Ợ nóng, đau rát ngực, cảm giác chua ở miệng, khàn tiếng.
Ai dễ gặp?: Người có thói quen ăn khuya, thừa cân, hoặc mắc các rối loạn tiêu hóa.
Ảnh hưởng: Niêm mạc cổ họng bị kích ứng bởi acid, gây ngứa và phản xạ ho.
Để làm dịu cảm giác ngứa cổ do trào ngược, bạn có thể cân nhắc các giải pháp tự nhiên. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm từ Dược Bình Đông, được bào chế từ các thảo dược như Thiên môn đông, Bách bộ, Gừng, và Trần bì, giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ hô hấp. Sản phẩm dạng cao lỏng dễ sử dụng, phù hợp cho người lớn và trẻ em từ 3 tuổi, mang lại cảm giác dễ chịu khi cổ họng bị kích ứng.
Dị ứng với các tác nhân như bụi, phấn hoa, hoặc lông thú cưng cũng có thể gây ngứa cổ ho, đặc biệt khi nằm xuống trong môi trường không sạch.
Cơ chế: Các hạt dị ứng trong không khí kích thích niêm mạc mũi và họng, gây viêm nhẹ và ngứa. Khi nằm, bạn tiếp xúc lâu hơn với các tác nhân này trên chăn ga gối.
Triệu chứng kèm theo: Hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa mắt, hoặc ho khan.
Môi trường nguy cơ: Phòng ngủ không được vệ sinh thường xuyên, sử dụng máy lạnh bẩn, hoặc sống ở khu vực ô nhiễm.
Đặc điểm: Ho thường nhẹ nhưng dai dẳng, dễ tái phát khi tiếp xúc với tác nhân dị ứng.
Một số bệnh lý hô hấp như viêm phế quản mãn tính, hen suyễn, hoặc COPD có thể gây ngứa cổ ho khi nằm xuống do kích ứng đường thở.
Nguyên nhân: Đường thở nhạy cảm hoặc viêm mãn tính khiến niêm mạc dễ bị kích ứng, đặc biệt khi thay đổi tư thế.
Triệu chứng kèm theo: Khó thở, thở khò khè, ho có đờm, hoặc cảm giác tức ngực.
Ai dễ mắc?: Người hút thuốc lâu năm, tiếp xúc với khói bụi, hoặc có tiền sử bệnh phổi.
Đặc điểm: Ho có thể kèm đờm đặc, trở nặng vào ban đêm hoặc sáng sớm. Tìm hiểu thêm: Ngứa cổ họng ho về đêm do đâu?
Lương Y Nguyễn Thành Hiếu khuyến nghị rằng, nếu bạn nghi ngờ các vấn đề hô hấp mãn tính, cần thăm khám sớm tại cơ sở y tế để xác định nguyên nhân chính xác.
Ngoài các nguyên nhân chính, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần gây ngứa cổ ho khi nằm xuống:
Không khí khô: Không khí thiếu độ ẩm, đặc biệt trong phòng máy lạnh, làm khô niêm mạc cổ họng, gây ngứa và ho.
Tư thế nằm: Nằm ngửa có thể khiến lưỡi gà hoặc mô mềm trong cổ họng rung động, gây kích ứng.
Thuốc: Một số thuốc (như thuốc huyết áp ACE inhibitors) có tác dụng phụ gây ho và ngứa cổ, đặc biệt khi nằm.
Nhiễm trùng nhẹ: Viêm họng hoặc viêm thanh quản do virus có thể gây ngứa cổ, nặng hơn khi nằm do thay đổi áp suất đường thở.
Tình trạng nằm xuống là ngứa cổ ho kéo dài hơn 3 tuần hoặc kèm các triệu chứng nghiêm trọng cần được thăm khám:
Ho ra máu hoặc đờm màu bất thường (xanh, vàng đậm).
Sốt cao, sụt cân, hoặc đổ mồ hôi đêm.
Khó thở, đau ngực, hoặc nhịp thở bất thường.
Triệu chứng không cải thiện dù đã thay đổi môi trường hoặc thói quen.
Tình trạng nằm xuống là ngứa cổ ho có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ chảy dịch mũi sau, trào ngược dạ dày, dị ứng, đến các vấn đề hô hấp mãn tính. Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn nhận biết khi nào cần can thiệp y tế. Sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông có thể là lựa chọn hỗ trợ làm dịu cổ họng nhờ các thảo dược tự nhiên, nhưng nếu triệu chứng kéo dài, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
Liên hệ Dược Bình Đông để được tư vấn thêm về sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi hoặc các vấn đề sức khỏe hô hấp.
Câu hỏi 1: Tại sao tôi chỉ bị ngứa cổ ho khi nằm xuống vào ban đêm?
Triệu chứng này thường liên quan đến chảy dịch mũi sau hoặc trào ngược dạ dày, vì tư thế nằm làm dịch nhầy hoặc acid dễ tràn vào cổ họng.
Câu hỏi 2: Ngứa cổ ho khi nằm có phải dấu hiệu bệnh phổi không?
Không nhất thiết, nhưng nếu kèm khó thở, đờm đặc, hoặc tức ngực, bạn nên đi khám để loại trừ các bệnh hô hấp như viêm phế quản hoặc COPD.
Câu hỏi 3: Làm sao biết ngứa cổ ho là do dị ứng?
Nếu bạn bị hắt hơi, ngứa mắt, hoặc triệu chứng tái phát trong môi trường nhiều bụi, phấn hoa, có thể là do dị ứng.
Câu hỏi 4: Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông có giúp giảm ngứa cổ ho không?
Sản phẩm chứa các thảo dược như Thiên môn đông, Bách bộ giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ hô hấp, phù hợp cho trường hợp ngứa cổ nhẹ do kích ứng.
